[转载]太极拳修炼的二十种气感

(1)蚁行：气在皮肤表层较细经脉移动的一种感觉，这种感觉好像蚂蚁爬在人的皮肤上 面，会觉得痒痒的。 (2)蠕动：气在较粗经脉上移动的一种感觉，这种感觉好像蚯蚓在慢慢地蠕动。 (3)温热：气使细胞活动力大大增加，使得体温稍为上升，而感到温热。也有另一种情况是气通督脉会产生温热感。 (4)清凉：如果细胞过于兴奋，气也会抑制细胞的异常，而感到清凉。也有另一种情况是气通任脉会产生清凉感。 (5)酥麻：这是由气的运行产生了磁场的作用，而感觉麻麻的，更好的情况会感觉酥酥麻麻的。 (6)膨胀：气累积较多了，就会有膨胀的感觉。 (7)紧缩：气开始内聚浓缩了，就会有紧缩的感觉。 (8)针刺：好气已开始逼出针型病气的感觉。 (9)跳动：气累积成团在肌肉或经脉移动的感觉。     又分穴位的跳动( 垂直跳动 )，与经脉、肌肉的跳动 ( 水平跳动 )。 (10)麻电：这是气的运行产生了电场的作用，而感觉有微弱的人体静电。 (11)漂浮：气变轻了，且往上移动，就会有漂浮的感觉。 (12)沉重：气变重了，且往下移动，就会有沉重的感觉。 (13)酸痛：好气已开始逼出酸性病气的感觉。 (14)轻安：清气已遍布全身，就会有轻安的感觉。 (15)浸润：气渗入肌肤较内层的感觉。 (16)穿透：较大股的气渗入肌肤的感觉。 (17)水流：较大股的气在经脉或血管移动，感觉好像水在流动。 (18)滴腊油：气在头部打通经脉时，好像腊烛熔化，腊油由头顶往脸颊移动的感觉。 (19)骨热：气的暖流已进入骨头内，感觉骨头里面热呼呼的，非常舒服。 (20)颤动：不同种类的气在体内产生了共振，而使细胞颤动起来。 (21)速电：气带动细胞内的原子，使原子内的电子获得能量脱离原子核的束缚，变成自由电子，形成多股电子流，在全身以极快速度相互绕转，这是刹那间打开全身经脉与筋骨最舒服的状态。这就是快速电流的感觉。 (22)被灌：头顶与双肩有多处穴位打开，虚空好气整股由打开的穴位进入，感觉好像被灌顶。 (23)融化：全身穴位打开，身体之气与虚空之气合而为一，感觉身体好像被融化了。 (24)舞动：气机使全身筋骨活跃起来，使人感觉不由自主地手足要舞动起来。 (25)按摩：气入内脏，使身体内脏有被按摩的感觉。 (26)抽动：气在体内已能一缩一放，产生肌肉抽动的感觉。 (27)丹动：气已结活丹，活丹开始运转的感觉。 (28)灵动：气入灵体，使灵体活跃了起来，全身变成了灵动现象。 (29)光动：气已化光，光光共振，使人有光在动的感觉。