西故山 > 太极 > 太极内功 > 气功和内功!!1.古代的内功就是现在说的气功吗?2.学了气功有什

气功和内功!!1.古代的内功就是现在说的气功吗?2.学了气功有什

来源:网络转载 2014-09-04 16:27 编辑: 网络 查看:

据我了解,气功和内功是不同的。具体的不同我不清楚。 但是可以说内功多是指内劲或者说内在的爆发力,练武之人中内家外家各有发力方法,比如太极某些力的发出需要配合腹式逆呼吸,这种内劲结合得好的人可以将全身力量聚集在一点爆发出来。 气功相对来说就被大家描述的很玄了,它可以练出一种无形的潜藏于体内的丹田之气,分为动功和静功;练习中也有搬运大小周天之说。 气功可以强身,有说法称静功可以发之于体外,让对方有所感应。这大概就是所谓的气功疗法。动功可以保证自己周身气血通畅,精力充沛。 气功能不能与拳脚功夫一起练这个问题的答案很简单。 你看太极拳吧!它就是气功和武术的最经典的结合