分类:武术搏击 2012-07-19
修炼太极站桩时为什么两脚麻木?
以前我也练过太极站桩,入静还是容易做到,就是现在不知道为什么会两脚跟处麻木,不马上活动下挺难受的。
回答(3)
血液循环不畅
这是基本功不行,练习一段时间就好了
本人认为两脚不应该呆板的站立,两脚应该做到灵活