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修炼太极站桩时为什么两脚麻木?

来源:网络转载 2014-09-08 11:46 编辑: 网络 查看:

分类:武术搏击 2012-07-19

修炼太极站桩时为什么两脚麻木?

以前我也练过太极站桩,入静还是容易做到,就是现在不知道为什么会两脚跟处麻木,不马上活动下挺难受的。

回答(3)

血液循环不畅

这是基本功不行,练习一段时间就好了

本人认为两脚不应该呆板的站立,两脚应该做到灵活