八卦掌八卦太极拳

八卦掌 八卦太极拳的想关链接

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八卦太极拳的构架和练习特点

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八卦太极拳由夏国勋、刘德宽、李存义、程海亭等人，集“八卦、太极、形意三门所长、融三家之精华于一体”所创。
    八卦太极拳由大太极乾式128式，大太极坤式128式和简化八卦太极拳式名称（第一趟25式）、第二趟44式、八卦太极拳功、八卦太极剑、推手组成。
    主要特点是注重梢节带领，练习注重“八走八不走”：走前不走后，走后不走前；走上不走下，走下不走上；走左不走右，走右不走左；走手不走腿，走腿不走手。这也是它区分其他太极的主要特点。另外该拳融合了形意的拳和八卦的腿法，也是一个重要特点。    由此，拉长全身筋骨,舒通全身经络。强身健体，祛病延年。乐在其中,受益匪浅


八卦太極拳的基本內容及其特點

　　 八卦太極拳在功法上取太極之鬆柔，功架上寓八卦之掌法與步法，內意上吸收了形意的行功心法，共計128式。其功法、要領、招式及風格與社會上廣為流傳的陳、楊、吳、武、孫式太極、均有很大差異。尤其是掌型、步型、功架及行功心法與其他太極大相徑庭。其主要特點可歸納為以下五個方面：

　

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八卦太极拳

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源流：
　　清末时期武学昌盛，武术门派林立，其中号称为内家派的太极拳、八卦掌、形意拳更是绽放耀眼光彩。正因内家派拳术的兴起，在当时武林中广为流传着『八卦转」圈」，太极画」圆」，形意触」点」』这首歌谣，叙述这三门内家拳种的基本特色！
　　但在武学的领域内，并无任何一门拳术是十全十美。当时八卦掌祖师董海川约同治六年间,对于杨式太极拳的功法与形意拳的用劲颇为赞赏，于是实验性融入太极拳的行功法与小部分的形意劲，试图为八卦掌的习练寻找更佳的途径，于是八卦掌的太极行功法就此诞生，名曰八卦太极掌。
　　此基础建立后，起初只是做为八卦掌的辅助练习方法，主要强调使用太极行功方式来加强练习八卦掌的细微发劲技巧，并以吐纳与太极要诀来配合八卦掌动作修炼内息，强调的仍为八卦掌的转折轻灵与八卦劲培炼，小部份攻式则采取形意发劲法。杨露禅得知后，视为内家派武学观念的大突破，于是与董海川先生交流研究，试图位内家拳融合寻找可行的道路，在杨露禅过世后,董海川仍持续研究,并由形意名家指点发劲。开始将此功法视为综合八卦掌、太极拳、形意拳三家拳法的一种修炼方式，至此雏形建立，并称之为『

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八卦太极乾式

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1、预备式
2、调理式
3、起背式
4、通背式
5、青蛇出洞
6、斜飞式
7、提手指南
8、大揽雀尾
9、云龙献爪
10、斜飞式
11、提手上式
12、大白鹤亮翅
13、摘星换斗
14、腾空拗步
15、手挥琵琶（左）
16、手抱琵琶（右）
17、腾空拗步（左右）
18、手挥琵琶（右）
19、手抱琵琶（左）
20、腾空拗步（左右）
21、搬拦捶
22、如封似闭双推掌
23、提手上式
24、白鹤亮翅（坤式）
25、摘星换斗
26、腾空拗步（左右）
27、回身腾空拗步
28、揽雀尾（中）
29、云龙献爪
30、七星八步
31、手托琵琶
32、黄莺落架
33、肘底看捶
34、倒撵猴（走阴五、七个）
35、抱虎推山
36、斜飞式
37、提手上式
38、白鹤亮翅（中）
39、摘星换斗
40、腾空拗步（左）
41、海底针
42、闪通背
43、小手挥琵琶（2个）
44、搂肘打掌
45、回身双掩肘
46、上步搬捶
47、穿梁肘

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八卦太极拳第五代传人王明星先生简介

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王明星，1958年生，山东济南人，供职于济南金泰集团。系八卦太极拳名家张万英先生的开山弟子，张师为八卦太极拳大师郭铸山先生得意高足。明星先生幼年即喜好武术，先后学习了少林弹腿、埋伏拳、罗汉拳和少林器械功夫，自1972年拜师张万英先生以来，全面系统的追随张师习练形意拳、八卦太极拳、八卦太极功、八卦掌等内家拳术，尽得张师真传。

明星先生为人朴实，性格沉静，深知作为名门传人的分量，练功之刻苦超乎常人，习武几近痴迷，平均每天练功四五个小时以上，几十年如一日，不避寒暑，从未间断，功夫日臻精熟。1983年以来先后荣获济南市青年组传统武术项目比赛一等奖；济南市武术大赛一等奖；济南市八卦掌比赛一等奖；第二届国际八卦掌联谊会优胜奖；先后应邀为匈牙利、日本、美国等国际武术团体做示范性表演，受到国内外众多武术专家的赞誉，一位武林老前辈深有感慨的说：“向王明星这种纯正的程式八卦掌功夫已经很难找到了。”明星先生的习武经历逐渐受到大众媒体的关注，2003年第三期《武魂》杂志为其作了专题特写，2005年山东电视体育频道全面报道了明星先生习武事迹和八卦太极拳的发展史，八卦太极拳这一中华民族的瑰宝已经引起社会的注意。

明

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转掌要领歌诀

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