太极拳 治疗前列腺炎祛病养生效果好(2)

　　3、开发人体药库。人体本身有一个免疫系统，有一个国药宝库，问题在于从呼吸入手进行开发，练拳练到清理病气，壮大内气，扩充灵气，本性药库必能开掘。它可以供应任何“药物”且没有丝毫负作用。

　　4、千万不要贪多求快，好高骛远，多而不精，杂而不专，不要脱离自身体质、心理情况、年龄特征等实情而盲练瞎练。

　　中老年朋友可按照上述要旨练自己所喜套路的太极拳，每日一到两个小时，在一年时间左右可获得下列效应：

　　1、运拳舒适畅快，自始至终无比惬意，兴味不可言说。

　　2、心旷神怡，精神愉悦，改善心理品质，提升思想境界。

　　3、各种慢性病病得到缓解乃至治疗，诸如神经衰弱、关节炎、腰椎劳损、便秘、心血管病、糖尿病、肾病、慢性胃病等。不排斥药物治疗，只是使药物更有效。

　　结语：随着我们的生活条件越来越好，人们对于健康养生的需求也越来越大，小编今天给大家介绍的太极拳治疗前列腺炎的方法，如果需要的话，大家可以联系看看，总之，练习太极拳益处多多。