陈瑜太极：陈氏太极拳那些看不见的内劲要领

关于太极拳，很多人刚学完梢节练法就止步不前认为自己已经“学完了”，即所谓“太极操”。也极少见到有人教关于中节、根节、身法的内容，教学太极拳内劲（内三合）的更是寥寥无几。然而这些才是太极拳最精华的东西。

太极拳高手内劲走的快而且不明显，并且演练的时候穿的是宽松的练功服，很多要领被彻彻底底的掩盖在衣服下面了。走劲方法，老师如果不讲，学生就永远也不会。关于这方面，这里只用一个老视频来“抛砖引玉”，这是一个极难得的机会，陈瑜老师专门把动作放大演示给入门弟子看。注意金刚捣碓最后一个动作时陈瑜老师丹田的运行轨迹。隐藏