太极混元功
来源：网络转载 2015-09-18 10:42
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2007年10月12日 - 作用:1、有助于任督循,周天运行,培养混元气圈,强壮先天混元气。 2、有助于炼精化气。 3、兼练太极十三势的棚劲、捋劲、采劲、靠劲和进退劲、中...
-快照
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2007年10月12日 - 作用:1、有助于任督循,周天运行,培养混元气圈,强壮先天混元气。 2、有助于炼精化气。 3、兼练太极十三势的棚劲、捋劲、采劲、靠劲和进退劲、中...
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