太极宗师陈小旺九式太极拳正式发布(1)

　　光明网讯 年终岁末，春寒料峭。1月30日上午，中奥伍福投资集团在北京太申祥和山庄举行了太极智慧研讨暨陈小旺九式太极拳发布会。发布会由世界陈小旺太极拳总会、中国长城学会、中国伍福精英会及新徽商联盟联合主办，中奥伍福投资集团承办。

太极宗师陈小旺

　　在会上，太极宗师陈小旺，以其高深的见解和广博的学识，就太极的精妙智慧以及太极文化的博大精深娓娓道来，并全面阐释与解读了太极与养生、与哲学、与艺术的关联，还与太极拳友热切交流和探讨太极拳的心得与修炼。陈小旺总说，太极拳能让人立于不败之地。解其道理，原来太极拳不仅能够陶冶性情，还能够保证人体正常的循环系统，更能保证心灵安静平衡，这也就是一方面心理立于不败之地，另一方面身体得以立于不败之地，达到“身心同治”的状态。

　　太极拳的好处毋庸置疑，而谈到太极拳如何更好地融入人们生活，又是非常现实的问题。现代人压力大、生活节奏快，每天为工作为生活四处奔波，健康状况堪忧。总听到很多人抱怨，有心练习太极拳锻炼身体，可是坚持不下来，传统太极复杂，招式多，时间长，每天一遍怎么做都做不下来。

　　为了解决太极普及的问题，陈小旺大师在传统太极拳十九式、三十八式的基础上，开创了九式太极拳。对复杂的招式进行了精简，简单易学，但功力不减，既传承了传统太极的精髓，又融入时代的特点加以改良与创新，成为更适合现代人的拳法，易学、易记、易修炼。

[责任编辑:杨晶]

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