四两拨千斤 “化劲”太极妙生力学原理(2)

　　使外力改变方向的动力，不是其它而是外力本身。在轮子转动的过程中，外力和轮子相互作用，外力给轮子一个作用力，而轮子则给外力一个反作用力，这个反作用力的具体作用，就是促使外力改变方向。然而这个反作用又是来自作用力，即来自外力本身，因此可以认为外力的改变方向是外力自我作用的结果。同时，外力改变方向也离不开轮子的参与，轮子是中介物，是产生反作用的载体，可以认为外力改变方向是轮子对外力借力还力的结果。总之，外力是动力，轮子是中介，化劲的第二个功能就是这样实现的。当轮子转过一定角度后，外力的方向位置发生了明显的改变，原来对正轮子的中心，后来则沿着轮子边缘擦边而过。

　　太极拳

　　化劲在太极拳的实际形成

　　化劲在人体上的形成

　　现以平圆单推手为例来说明这个问题。

　　把人体的相关部分看成是一个轮轴结构，作为形成化劲的载体。圆轴由脊柱连同腰部和胸部组成，能灵活转动;轮子由手掌和手臂组成，手掌相当于轮缘的一小段，手臂相当于轮子的辐条，手掌和手臂要保持足够的?劲，像轮子那样富有刚性，能承受压力。

　　化劲的操作和形成分为两个阶段，同前面基本相同，但也有所区别。

　　第一，引进即蓄势阶段，目的同前。

　　用我方手掌将对方手掌向我方胸前部位诱导，停留在胸前，并和胸口保持一定距离。引进要有主动意识，特别是要使对方手掌上的作用力对正我方身体的中轴线，双方的手掌要相互作用，使我方手掌上的?劲同对方手掌上的按劲相互平衡;如对方继续发力，我方抢先进入下一阶段。

　　第二，化走即爆发阶段，目的同前，分两步。

　　化走的第一步，对“轮子”施加干扰力，但施力的方式有所不同，这个干扰力不是一般的作用力，而是一个人体内部的作用力，通过人体的肌肉和骨骼系统，使腰部突然转动一下，从而形成一个干扰作用。推手时所谓的“转腰”就是施加干扰力。在这个干扰力的作用下，对方手掌上的作用力受到“轮子”即我方手掌的拨动。这是一种以小化大、四两拨千斤的表现形式。

　　化劲的第二步，双方手掌相互作用，就是前面所说的外力推轮子，反过来轮子又推外力，最后的结果是：我方的手掌作为“轮子”不断地转动，而对方的手掌作为外力就不断地改变方向。这里要强调的是，在轮子启动后，化走的动力完全来自对方，我方手掌的作用只在于提供?劲，充当“轮子”，扮演借力还力的角色，其它的动作都是多余的。

　　上述的化劲主要是通过人体的腰部形成的，称为腰化。人体的肩部也能形成化劲，称为肩化。肩部有关节，按其力学性能，相当于球形铰链结构，它作为化劲的载体，能形成空间方向的旋转运动，化解空间方向的作用力。此外还有肘化和腕化，大同小异。

　　结语：太极真的是博大精深，所涵盖的内容不光光是“天文地理”，重要的是，太极给老年养生甚至现在年轻人的养生带来了很多的启发，我们在学习太极的时候，得学习其中的一些精要，了解其真正内涵，才能步步到位，更加游刃有余!