假如您准备学习太极拳,请在百度先查询:《太极拳内劲解释》《太极拳棉包铁解释》《太极拳听劲解释》《太极拳转丹的解释》《太极拳秘境01视频》先改变你对太极拳的认识~练习太极拳如果没有“棉包铁”,没有“暗劲”,没有“内劲”, 如何能达到太极拳的内在养生,治病,强身健体的功效。大家都在说太极拳养生治病防病,不是肢体运动,既然不是肢体运动,太极拳到底练什么?很多人照着视频,看书自学多年,太极论中描写的“棉包铁”“沉劲”“听劲”却与自己无缘,
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