乌鲁木齐运动健身

服务类型：运动健身
假如您练太极拳套路多年？假如您‌‌花费大把经历占用了无数清晨睡眠时间？您觉得套路打的很漂亮？ 请问自己？练的是否是太极“拳”？测试下自己身上是否有一点点太极劲？是否有一点一点太极听劲？是否有一点点太极化劲？是否有一点点太极借劲？是否有一点点的 “粘、黏、连、随”？是否有一点点太极内功？ 假如有请继续坚持。如果没有请你思考是否得法？您在忙什么？
有简化太极拳套路基础的保证您半年内太极功夫上身，0基础的保证您一年内太极功夫上身。没有太极内在功夫，忙一辈子又如何对的起自己的太极梦？您练的“太极拳”又如何对的起您的刻苦？您又如何告诉身边的朋友自己练的是太极“拳” 。没有太极内在又如何真正达到防病治病功效？
艺名《青龙出水》师从20代传人刘君合门下，属于太极拳大师李金武一派，现任乌鲁木齐分部总教练 教学内容：宫廷秘传乱环杨式太极拳108式 陈氏太极拳老家一路83式
混元桩 无极桩 缠丝功 八卦前后缠丝功 逆腹式呼吸法
顺腹式呼吸 单推手 双推手 化劲变劲训练 身体听劲训练
弓步对方推不动的千斤坠功力训练 形意拳中最经典的半步蹦拳训练
转丹内功训练《丹如同水中的漩涡》 大杆功力训练 免费试学 周一到周五私教地点可以商量，周六日南湖广场培训