其实减肥失败的人,大多都是沉迷于幻想,而不是努力行动,去达到目标。不要总看明星的身材,台上一分钟,台下十年功。要想人前显圣,必定人后受罪。你能明白吗?没有人能随随便便成功的,减肥更是现实中的现实,不努力,不运动,不学习,只有吃的借口和勇气,却没有减脂的毅力和决心,恐怕任何事都难以成功。建议控制饮食,学习健康的知识,努力运动训练。