可以先选择局部减肥

可以先选择局部减肥

博学健康网   发布时间：2016-09-23 11:29:21

　　其实，局部减肥是一种错误的认识。因为脂肪供能是由神经和内分泌系统调节控制的，但这种调节是全身性的，所以，局部运动并不能减去特定部位的脂肪。局部运动消耗的能量并不多，而且运动时间一般不够持久，基本上达不到减肥的目的。