手机观看 视频下载:MP4下载 FLV下载 MP3下载:点击下载
太极拳一段教程 8式太极拳
八式太极拳是中国武术段位制初段位技术规定教程的一段太极拳,共有10个动作(含起势、收势),全部采用杨式大架太极拳,内容精炼、重点突出,易学易记,动作柔和平稳,练起来轻松自如,均匀缓慢,若行云流水,连绵不断。
陈思坦8式太极拳教学