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高佳敏示范8式太极拳(一段)

来源:网络转载 2016-12-08 18:28 编辑: www.xigushan.com 查看:

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太极拳一段教程 8式太极拳

       八式太极拳是中国武术段位制初段位技术规定教程的一段太极拳,共有10个动作(含起势、收势),全部采用杨式大架太极拳,内容精炼、重点突出,易学易记,动作柔和平稳,练起来轻松自如,均匀缓慢,若行云流水,连绵不断。

 

陈思坦8式太极拳教学