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32式太极剑图解和要点提示(2)

来源:网络转载 2016-12-09 21:38 编辑: www.xigushan.com 查看:


要点:点剑时,腕部用力,力达剑尖。点剑与右脚落地要协调一致。身体保持正直。虚步和点剑方向与起势方向相同。
教法提示:让学者先做上体左转,左脚提起的练习;学者须注意上体的转动在腰胯;点剑时要注意手腕的上提。