[转载]真正的先古太极内功与的天古太极内功及拳术

  最近看到很多古太极内功广告，学费少则过万，多则八十万，六百

万，让人无语之极。其中以刘连科大师和将兴传为最。

  

我看过张国棣老师的教程，觉得他还是得到一些真传，将兴传老师

的教程没看到，也许是真传也说不定。

  

本人不是以教拳为生，以后也不会，从事公司中高层管理。写此贴

的目的是想介绍我所知道的古太极内功，让后学朋友少走弯路，少花

冤枉钱，白白浪费时间。我曾经就因此被骗很多钱，啥也没学到。

 

  回归正题吧。

  

古太极内功大多流传于道家，以武当为最，武当开派后分四门，后

有八十一大流派（如玄律、元乐、大起、朱游、司空、金元、太乙、

游龙、六合等），四门为龙门主道（承大道衣钵，以修大道为主），

天罡主剑（精修剑法，护道降魔），清虚主手（纯以手脚接力，以显

内功深奥），太乙主字（以字悟道 ，外练字拳，内练神剑，外练克敌

，内练修道）。

 古太极内功分先天和后天，但不可以同时修练，调息法门不一样。

刘连科大师一支我了解了一下，可能是后天太极内功，此功一直传承

于武当太乙门，有五个层次，张国棣老师的教程只有前面两层，而且

是渐修法，起步想对较慢，三四个月上球，八个月通小周天（周天有

三种，意通，用于去病较多，气通又叫武学周天，丹道周天），一年

上三十斤球。

我所传承的如下，得到刘连科大师真传的可以验证一下，我看到了关

于他的介绍，应该得到了全部的传承。

第一层为风起云涌（气沉丹田），除正功外，还有太极采气法。

第二层为龙虎交媾（气聚丹田），也就是只吸气，少呼气不呼气，除

正功外，还有道家上层聚气卧功。

第三层为神安祖窍，行气法，武学到此就可以了，后面是丹道的东西

第四层为天地交融，第五层为虚空孕育（中间还有很多小功法）。

当然有功就有拳，有十几个单式，我只会五个，呵呵不好意思。

哦，张老师还有一个揉腹的功，每天练两小时这里也有一个类似的功

法，叫内功固增术，起稳固和增长内功效果，练七天相当于十天，最

主要是时间短，一次十分钟，一周一次就可以了。

 

这一套的养生效果极好。

真正的好东西是周见效，月达标的，要都是动不动就几年，那还不都

饿死，当然有效了也要一直练下去最好。

差不多十天左右结混元丹，也就是丹田有一个气团，一个月通大小周

天（武学周天，不是丹道的）。五个月就学得差不多了，可以开砖碎

石，打穴及一招制敌，当然功力武久越厉害。

还有一个叫先天太极内功，是传承于清虚门，有一个桩功，三个单式

内功，三个劲力式子，不是那种太极劲，就是那种把手练得很厉害，

摸起来很嫩很柔，打在身上很硬痛苦，刺骨的痛，两个月就见效。

桩法叫太极混元桩，外形大家都知道，就不说了，就多了一个六合、

六争、六变。最重要的是调息法，为先天调息法，这一套都是这种调

息，跟后天的相反，所以不能同时练。收桩了，有三个荡式，分别为

千均入地（前后），腾龙升空（上下），扭转阴阳（左右），这个内

家拳不传之秘，光站桩功夫是用不了的。前后式我看到很多大成拳，

形意拳的门人在练，你问他们，他们不会说，但可以看到他们自己练

。

内功单式有三个，云磨式（听钱惕明老师说这个是当年剑仙李景林的

绝技），风影式，周天式。

本能劲力单式有三个，丹田式，闪电式，奔雷式

所有的都是用先天调息法。

先天内功里有风云雷电四式，呵呵

她配的拳为武当太极十三式（抱球式，单推式等目前钟云龙道长，陈

师行道长教的那套），源流跟他们说的差不多，武当镇山之宝，张三

丰创的第一套内家拳，但有一点不同的是，我们说法是，这一套是张

三丰根据李道子的先天拳和许宣古的三世七拳所创，但对于太极来说

，他只是继承者和光大者。这个是真是假我也不知道，也不想考证，

不想做元意义的源流之争。

我会练法钟道 长的差别很多，跟早期陈师宇的相近一些，陈师行道长

，陈师宇道长都是钟道的弟子，可能钟道长后期改的吧。

陈师宇道长这几年也改了不少，主要是重心这一方面。

不过目前他们教的都是演法。

演法6到8分钟，练法15到20分钟，养气为主，单式练法，以练功为主

，打法，快架1分钟以内，还有单式打法，变式打法，组合打法等。

此拳打法狠毒，以前都是传徒不传子的，是以抓筋、拿脉、伤骨打死

穴为主。

打法非用法，用法陈师行道长太极十技有介绍一点。

比如抱球动作，外接手拿住手腕，另一只手再打后脑。

我补一下，这两个动作是同时动的，拿腕有难度，只要即可，另一手

同时打后脑，而且同时腿还有两个打法，顶膝和踩腿，这是侧面外接

手，还有内接手，是打太阳穴，还有暗藏一个肘法，腿法为点，蹬为

主。要同时快速，阴阳相济（上手跟下手，头跟腿相争相合，重心到

涌泉，借地的力量，接手借对方的力量，即争力，合力，借力）

好了，说的也差不多了。

有志之可以学习验证我所言非虚。

心诚都分文不取，不正者千金不授。

验证学习要求：

1.有经济基础（生活自理），有时间（四个月到半年），不能因此整

得家庭不和睦， 这人样的事太多了。

2.无基础，尤其无理论基础都，这样上功快。会说的人太多了，还没

学完就学会改了。

3.不得以教拳为生，学拳可以明智，不可以私自教学，6年以后可以收

徒，这是为自己为别人负责。

4.三分热者与以及串功卖个好价钱的勿扰。

5.个人精力有限，有工作，限3人，全程免费。

qq:1084095533,先请自己介绍，无介绍者恕不接待。