太极内功和牛更草让糖尿病的老公不再吃药的真实经历

　　我，身高1米75，目前体重为135斤。我的工作坐办公室的，每天除了在单位上网就是在家上网，夜间2点以前没有休息过，几乎每天要有14个小时以上泡在网上。由于长时间不活动，平时喜欢吃脂肪含量高的食物，特别是夜间12点以后又喜欢吃花生米等难以消化的食物，导致我在单位组织的一次体检中，查出自己患有糖尿病，当时餐前血糖12.8，餐后血糖27。
　　?刚得这个病的时候，对什么是糖尿病，什么是糖尿病并发症，如何降糖、应该吃什么药物降糖等都不知道，也没有研究过，当时也没把这个病放在心上，只是随意的把自己的体检检查表放在一边了，还是像以前那样上网、玩游戏。
　　?又过了一段时间，自己总感觉浑身没劲，手臂有点麻木。总以为是上网时间长自己换了肩周炎，所以就经常在我家附近的按摩推拿馆里做肩部按摩。可是后来自己的小腿也感觉到麻木不舒服了，在一次和按摩师说到血糖高的时候，他提醒了我。他说他父亲就是糖尿病还有并发症等等问题，当时我才算了解了原来糖尿病的危害这么多。
　　?当天我就去了医院做了检查，医生说我已经有了并发症了，并且建议我赶快吃药治疗。当时给我开了二甲双胍这种药，一直吃了半年多。在这一年的时间里，我经常上网了解糖尿病的危害，并且还认识了很多得了此病的糖友。知道了应该怎样锻炼来降低血糖，这期间不但学会了无极拳还学会了太极拳内功，还认识了一些老师和师兄弟及一些朋友。
　　?二甲双胍这种药降糖效果确实不错，原来餐前血糖12.8，后来降为6.2了，但是我吃了半年以后就不敢再吃了。我以前体重165斤，可是吃了这个药以后体重降了30斤，不管谁见了我都问我，怎么了，是不是有病了。说实在的得了这个病以后，没有和家里人以外的人说过，总觉得这个病不是好病，别人会背后议论我，可是体重降了这么多，我想瞒也瞒不住了。幸亏这半年一直在练太极拳锻炼身体，所以不是很熟悉的人问我为何瘦了时，我就说我在健身减肥呢。后来在网上看了资料才知道二甲双胍适合肥胖的2型糖尿病人吃，我去医院找了医生，说了我的情况。他看我目前才130斤就不让我在吃二甲双胍了，又给我开了磺脲类药物，吃了这种药物后体重再没有降，目前一直保持在130斤左右。
　　?这次看到自己的体重降得这么快，我对所有的降糖药都有了抵触，我认为不管什么药肯定都有副作用，长期吃的话肯定不好。后来我积极的锻炼身体，每天早晨练无极拳，下午和晚上练习内功太极拳，血糖竟然不知不觉地不用吃药也可以控制在6.8左右了。为了这个倒霉的病，我专门买了一个三诺的血糖测试仪，后来感觉不准确又买了一个怡成牌的血糖测试仪。其实这2个血糖测试仪都很准确，都是我的心理问题闹得，总是想知道自己最准确的血糖值。
　　?虽然不吃药了，但是平时吃饭却不敢多吃，每天都还要锻炼身体，其实也很累的了，这也需要毅力。有时候我对自己说，就是因为这个病我也会成为太极拳高手，因为其他人累了可以不练，但是我累了却要坚持，因为我怕我不练血糖就会高起来。其实也正是这个糖尿病让我坚持下来了，目前自己感觉太极拳方面也算有点小成。
　　我老婆的娘家是农村的，老丈人和丈母娘知道我得了这个病，也是很为我担心。有一次丈母娘打电话给我老婆问我的情况怎么样了，还说这种病不是好病，还说他们那有一个偏方治好了很多糖尿病患者。于是没过几天给我寄来一麻袋草，老婆说这是他父亲上山给我摘的草，叫牛更草，让我泡水喝，够我喝一年的了。当时感觉这种东西可以喝吗，后来老婆说这个草是山上的野草，不受农药的污染，无毒副作用。她娘家的表舅就是天天喝这个喝好的，我才半信半疑的喝了几天。
　　?虽然通过刻苦的锻炼身体，不用吃任何药物血糖已经控制在了6.8左右，但是有时候吃得多了或锻炼不及时血糖还会很高。但是我喝了这个牛更草3天以后，血糖降到5.0了。虽然感到欣喜和神奇，可是我对这个牛更草还是半信半疑，就停了5天没有喝，5天后我的血糖又上到6.8以上了。然后又喝了3天，血糖又变成了5.0左右。我连续这样测试了很多次，并且还让和我一起练无极拳的一个有糖尿病的师兄弟喝了，他的效果也很不错。
　　?目前我每天都用牛更草泡水喝，就像泡茶叶一样抓一把放在杯子里，只要喝水就喝它。自从喝了牛更草以后，吃饭也没有控制过，大鱼大肉吃了也没事，只要每天喝这个牛更草泡的水，有时候不锻炼血糖也不高。
　　?总结：根据自己的实际情况我认为糖尿病患者应该按照以下方法血糖就会控制住
　　1、如果体重超标的一定要降为标准体重，建议吃二甲双胍降体重又降糖。
　　2、降体重的同时一定要坚持锻炼身体，任何形式的锻炼都可以。只要吃得不是很多，每顿饭后都要锻炼就会控制住血糖。
　　3、建议喝牛更草泡水，不用花钱就可以控制血糖，太值了。
　　以上是我的亲身体会，写出来给大家分享，也祝大家早日康复。

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楼主：小人物PWJ 时间：2014-02-05 01:04:21

　　???我是如何患上糖尿病的


　　??? 糖尿病，这个名字以前我几乎都没听说过，更没有研究过什么是糖尿病。我竟然也会患上糖尿病，真是我自己没有预料到的事情。

　　??? 从小的时候，我就暴饮暴食，有好吃的东西每次都吃得很多。记得小时候，北方的生活习惯包大包子就已经是很不错的伙食了，因为那时候肉很贵，我们家也就是一个月吃一次大包子。母亲包的大包子非常好吃，尽管那时候馅子的花样很少，肉放得也不多，但是却格外的香。我每次都要吃很多，几乎吃的都直不起腰来，每次吃完撑的都赶紧捂着肚子去离家很远的公共厕所。

　　??? 年龄大了以后，还是改不了暴饮暴食的习惯。每次参加人家的婚宴或其他吃饭的场合，看到好的一定要吃个够，那个时候就感觉胃已经不舒服了。除了暴饮暴食，我更喜欢吃肥肉，每次吃饭都要买那种猪头肉（北方叫猪脸）吃，如果一顿饭不吃肉，就感觉吃不饱似的。

　　??? 人到中年后，依然改不了这种习惯，体重也不断的增加。以前130斤的小伙子，慢慢变成了168斤的大胖子，肚子上的脂肪厚厚的，肚子也显得很大。随着体重的增加，身上的病也在增加，老胃病已经在我身体里根深蒂固了。脂肪肝每年体检也从轻度到中度，最后竟然查出来有了重度脂肪肝。

　　??? 除了大吃大喝，我最重要的一点是不做体育锻炼，每天有着舒适的工作环境，有时候一天要在电脑旁边坐18个小时。在长年的积累中，我发现我患了肩周炎，每次都感觉肩膀及手臂都很麻木，后来竟然整个脊椎疼痛，所以我经常的在我家楼下的按摩诊所，进行推拿按摩。长期的积累，感觉身体很差，有时候回家上楼梯都感觉很累，人经常感觉浑身没劲，还经常的感冒发烧。

　　??? 身体的不适应，倒没有打垮我。最关键的是我的事业出现了问题，导致自己有一段时间心情很不好，每天都感觉思想压力特别大，自己几乎都要感觉崩溃了。

　　??? 后来在单位组织的每年一次的体检中，我才发现了我患了糖尿病。具体的细节 看 糖尿病并发症让我知道了什么是糖尿病 这篇文章。
　　

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楼主：小人物PWJ 时间：2014-02-05 01:10:41