万籁声《原式太极拳图解》珍本(2)
五.有早年留学日本。1905年加入中国同盟会，曾任司法部判事、广西支部长。1927年参加广州“四·一五”“清党”。1931年12月重新当选为国民党候补中央委员。1934年任南京国民政府委员。1939年1月递补为国民党中央委员，并任国防最高委员会常务委员。抗日战争时期居住重庆，全国解放前夕赴欧游历。1949年赴美国。1952年赴台湾，任国民党中央评议委员、“总统府”国策顾问的邓家彦。
六.有出生在湘乡二都湘西乡(今龙洞乡)的一个士大夫家庭。1905年12月26日加入同盟会;辛亥革命后,任临时大总统府秘书。主办《江苏大汉报》和《神州女报》及女学,旋应聘为江苏省立第一女子师范学校校长的张默君。
七.有其它无法找到出处的有名人士。他们的题字分别:“强种始基”“培植现今之后天，以补未来之先天”“考地又看，环中有妙”“大勇之基”“自强不息”“刚柔相济”及其它人士殷德明等所题的“武术救国” “积健为雄”题字。在当前两岸国共合作，两岸同胞开放交流的年代，不管过去历史人物,功过是非如何评说，但我认为针对《原式太极拳图解》的题字他们初衷是好的，有为中华民族强种始基，大勇之基，积健为雄，自强不息，武术救国，培植现今之后天，以补未来之先天而努力的爱国热情，是应该肯定的。同样对提倡技击，振起尚武精神起到了积极的作用。同时也是对原式太极拳博大精深，考地又看，环中有妙，以柔克刚、以静制动、后发制人，刚柔相济拳理的肯定，我说是好的。
一.太极拳源流：太极拳传于北宋末年张三丰，张为辽宁义州人，后于湖北均县武当山修道，封洞玄真人，嗣相演授，乃分张陈李王杜之五大派别。又有名劈太极者，闻其艺业，尤属精湛，然甚罕遘，但相传太极拳在唐时有许宣平、李道子二人即擅之，至宋张三丰又阐明，再至元世祖时，有西安人王宗岳得其传，著有太极拳论，太极拳解，行功心解，搭手歌，总式歌等书。温州有陈州同者从之学，故又留传温州。又百余年至明嘉靖时，则以张松溪为最著，张为浙之鄞县人，师孙十三老，有徒四人，即四明，王皋，季化南，叶继美（字近泉），以近泉为独优。近泉传单思南，思南传王征南，征南为明末人，名来威，有声於时，至清时，如传河南蒋发，蒋传怀庆府陈家沟子陈长兴，长兴传杨露禅，露禅传子班侯、健侯，近南北习太极拳者，多杨氏所递嬗，然以便于体质单弱者练习之故，于原式多所更易，于是名之为新架，而张三丰之原传太极，名之为老架，已如凤毛麟角，不易见之。余适擅于张传，爱解之以供高士之指诲焉。
二.太极拳论：太极亦名十三式，又名长拳，长拳者，有如长江大海，滔滔不断也。十三式者，即掤捋挤按，采挒肘靠之八卦也。前进后退，左顾右盼中停定此五行，合而言之耳。掤捋挤按，乃应坎离震兑四正方，采挒肘靠，乃应乾坤艮巽四斜方，进退顾盼定，即金木水火土，亦应内部之心肝脾肺肾而言，盖心属火，肝属木，脾属土，肺属金，肾属水也。其行功手掌，仰为阳手，覆为阴手，同时动作，不离一阴一阳。盖人秉天地大自然阴阳二气孕化而成，此拳即本斯阴阳而练本身之内五行，以却疾延年为本旨，巧打变化为功用，是以分阴阳，定八卦，按九节（即人身掌拳肘肩腕腰胯膝脚之上下九节），而以绵软巧为行功旨则，不可带气用力，意守丹田，快慢适中，以神贯气，随屈就伸，柔中有刚，似松非松，将展未展，劲断意不断。盖气以直养而无害，劲以曲蓄而有余，心为令，气为旗，腰为纛，先求开展紧凑，乃可凑于缜密矣。缘此为内功，以气为本，故先在心，后在身，腰松气敛，入骨神舒。要知一动无有不动，一静无有不静，内固精神，外示安逸，迈步如猫，行动有如抽丝，全身在精神不在气，故须以意导气，如专注于气则滞（因内功先用意，后用神）。而有气者无力，无气者纯刚，手若车轮，腰似车轴也，此拳对于老弱练习，最为相宜，但非有恒心者，期期有成。其练习应敌，以打四手为根，次为大捋与散手，为本门之初传，所抬劈太极者近似，打手歌云：掤捋挤按须认真，上下相遂人难进，任他巨力来打我，牵动四两拨千斤，引进落空合即出，粘连绵随不丢顶。又曰：太极长拳真可夸，变化无穷独一家，妙处全凭能借力，当场着意莫轻拿。故其动手，均系因人之势，借人之力，而行功虚灵，空洞幽慧，故有顶头悬之谚，是以太极拳活动筋骨，调剂身手，便于老弱，自有足多者，但过无腿法，滞於猱捷，软於冲陷，以致多年老手，常为人乘，此非其功之不纯，乃未效先祖之涉於他门艺业与基功以辅助之也，后之学者，欲于本拳，再求自卫之技能，其三致意焉。
三.太极拳行功全图次序：（太极拳图解）（略）
四.推四手：
五.大捋及其它。
癸未冬月万籁声於湖南国术训练所
二00五年在万籁声诞生百年之后，再版《原式太极拳图解》传之后世。乃武林一大幸事，它有助于广大太极拳爱好者探本溯源，领悟太极拳之技艺的真谛。张三丰原式太极拳如今在武林中已成绝响，特别是1932年旧版存世较少，值得收藏。该书立意精当，图文并茂、由浅入深、通俗易懂，是太极拳爱好者难得之佳品。书中对张三丰原式太极拳的源流及拳论、实战技法都作了十分详细的阐述，无论是初习者，还是太极拳高手，都可从中得到启迪和提高，是一本十分难得的好书，我特此推荐。
