笔者于1986年拜特级太极大师(中国永年国际太极拳联谊会授予) 林墨根先生为师学习杨氏太极拳,二十年来对拳艺极虑求精,搜寻探索,刻意上进,偶有些粗浅体会。加上利用每年的出差外地机会,喜跟众多太极拳爱好者交流心得体会,遇上明师或前辈则诚心请教,质疑问难,通过近几年的观察,发现了一些研练拳艺的误区。由于自己拳技不高和知识水平有限,文中的某些提法或观点若有不当之处,恳请读者多加批评和纠正。就太极拳而言,其动作的细微之处及道理的深奥玄妙处,多有可以意会而难以言传的困难