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有人会太极拳吗?......

来源:网络转载 2017-07-24 13:21 编辑: www.xigushan.com 查看:

  太极拳的练法有好多种,可以带劲也可以不带劲练,这是说练的时候有发劲的动作,你可以发劲,也可以不发劲,比如陈氏老架一路,整套套路以柔为主,但同时也有好几个发劲动作,练时可以自己掌握。如果没有一点太极的基本功,可以从精要十八式学起,也叫太极养生功。包括呼吸导引等等内容。练时最好有老师指点。北京中和世纪太极拳中心不错,有机会可以在网上了解一下。也可以找我。呵呵