太极拳谱《打手歌》解

太极拳谱《打手歌》解

2017-06-25 23:39 来源:杨氏太极老六路研修院

原标题：太极拳谱《打手歌》解

打 手 歌

—王宗岳

掤 捋 挤 按 须 认 真，上 下 相 随 人 难 进。

任 他 巨 力 来 打 我，牵 动 四 两 拔 千 斤。

引 进 落 空 合 即 出，粘 连 黏 随 不 丢 顶。

（按打手即推手也）

解：认真者，掤、捋、挤、按四字，皆须按照师传规矩，丝毫不错，日日打手，功久自然能上下相随。一动无有不动，虽巨力来打，稍稍牵动，则我之四两，可拨彼之千斤。彼力既巨，必长而直。当其用力之时，不能变动方向，我随彼之方向而引进，则彼落空矣。然必须粘连黏随，不丢不顶，方能引进落空，四两拨千斤也。

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