锻炼身体学哪种太极好?

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有的，可以找一下

陈、杨、武、吴、孙、赵堡等几大流派的太极拳，练好了、练对了，锻炼身体的效果都会很好，且能出真功夫。如我的一个同学学练传统陈氏太极拳一段时间体重就减了不少。关键要选对老师，高明的老师拳法正宗、合规矩，教得好，能根据学生的自身情况针对性地给予指点。当然自己的勤奋也必不可少。找老师可以去当地的公园等地方找找，打听打听。

如果身体偏胖动作不太灵活，可以学习孙式太极拳。孙式拳拳架比较小，上步跟步，很少有下式动作，比较适合老年人学练。扬式也是可以的。哪种太极拳都能达到健身目的。