我喜爱的一项新运动

我喜爱的一项新运动——太极柔力球

　　那还是在几年前的一个清晨，在晨练场上，我看到有一群妇女迎着阳光，手握着象羽毛球拍一样的东西，上下绕旋，左右翻转，换握抛接，头上绕环，身体也在前后左右的转动，伴随着优美的音乐，有节律的舞动着比乒乓球略大的小球。那个小球立刻吸引了我的眼球。

　　那是我第一次见到柔力球。新鲜、好奇的我立刻被她们精彩的表演所吸引，过去一问才知道这个比乒乓球大一点的球叫柔力球。听她们介绍，这是一项简单易学十分有益强身健体的运动。说它简易是因为运动场地随意、不受时间的限制；说它有益于强身健体，是因为坚持练习的时间长了还能治晕车、治颈椎病、肩周炎等，而且柔力球的运动量也不是太大。看着人家玩的特别好，就要着试了一下，根本没门儿。

　　在2008年看到参加 这项运动的人越来越多，特别羡慕人家玩的。当时心血来潮，自己也买 了一套球拍，却 一直放着没动。就在去年退休后学了几天，觉得很难学的，球一点也不听话，而且一转还就晕了，总觉得还是不如我的乒乓球运动好，也主要是不会而没有提起兴趣的原因吧，就放弃了。但每当我看到那么多人玩的那么好，那么的开心，自己总还是不甘心，尤其是在五月二十七号观看了定西市柔力球邀请赛，有来自银川，金昌，白银，兰州等地的十四个代表队，那自由自在，随心所欲，无拘无束，酣畅自如、上下协调的表演看的人如痴如醉。参赛的人中有二十多岁的年轻人，也有七十多岁的老太太。这又让我萌生了重新去学的念头，并暗自下决心不管有多难，自己一定要学，决不放弃。我想七十多岁的老太太都能学的那么好，玩的那么开心，我就不信我不能……，于是在六月九日那天早晨六点钟就起了床，吃完早餐，鼓足了勇气，拿着柔力球拍去友谊广场，加入了太极柔力球晨练的人群中……

　　太极柔力球运动是中华民族独创的新型体育运动项目。它将中国太极思想和现代球类运动完美结合，一改传统球类硬性击球方式，以“引”“迎”“抛”为三大要素，以“柔” “圆”“退”“整” 为四大特点，创造了太极运动球类化、球类运动太极化这一伟大的变改。

　　太极柔力球绽放于世界体育文化中的东方奇葩。它的问世不仅丰富了现代体育运动，同时也弘杨了中华民族文化精粹，是具有广阔发展前景的优秀民族体育项目。

　　“ 天下之至柔，驰骋于天下之至坚”——《老子》

　　“ 柔 ”是太极柔力球运动的灵魂，也是这项运动的最大特色和魅力所在。“柔 ”，能化力克刚，御敌制胜。柔和退让不是软弱躲避的标志，而是智慧持久的象征。老子曰：“天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫能之能先也”、“克刚易、克柔难”，都 说明了“柔 ”的价值和意义。太极柔力球运动正是至柔境界、柔的精髓的完美体现。

　　太极者，圆加阴阳也，道之别为也，天地之根，变化枢纽也。—《周易》

　　“ 圆”是太极运动的核心，是万物运动的本质；是力量的源泉，是柔力球运动所有的技术核心。

　　“和”是一切事物发展的完满状态，也是柔力球运动的根本。它是世界上唯一以缓冲接球为特征的球类项目，它一改西方球类运动项目中直接碰撞接球的方式。每一个动作都要求周身协调、上下相随、浑圆一体、一气呵成。这也是柔力球运动注重内心修练和人格完善的体现，一种追求“静守”“无争”的崇高境界.

　　太极柔力球运动是一项潮流运动，不受场地和时间及年龄的限制，可以随时展开,运动自如，每一次收力，发力，低抛高接，平稳过度的动作，于人拍合一，心球合一之中，酣畅自如的肢体运动给人带来的快乐，让人感受到无穷的魅力。

　　通过几天的学习，我的感 觉很不错，也有了一点点进步，刚开始学的是柔力球的规定套路，也是最基本的动作，有了这些基础，才能学太极柔力球了，我相信自己这次要坚持，不会再放弃了，并能享受太极柔力球带给人的神奇快乐......