西故山 > 太极 > 太极运动 > 太极拳运动单脚支撑姿势持续时间与地面反作用力特征的分析

太极拳运动单脚支撑姿势持续时间与地面反作用力特征的分析

来源:网络转载 2014-03-03 00:45 编辑: 网络 查看:

研究表明,太极拳运动和步行都是适合中老年人的运动方式[1],对提高中老年人的平衡控制能力和肌肉力量,改善心脏和呼吸系统功能有很大影响[1~3]。步行是日常生活的最基本活动,一个步伐周期中80%的时间都处于单脚支撑状态[4]。但很少有人对太极拳运动中单脚支撑持续时间等指标进