《科学之友》2012年06期

太极拳运动是健身锻炼的有效形式和手段,膝关节损伤在太极拳运动中较常发生,它的损伤与太极拳运动的动作姿势、技术动作、下肢肌肉的收缩力和韧带的牵拉力等因素有密切关系。太极拳运动以膝关节弯曲半蹲式的姿势为主,如不注意膝关节保护很容易发生损伤,本文就练习太极拳的过