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运动减肥后会反弹吗

来源:网络转载 2014-03-03 20:35 编辑: 网络 查看:

你好,建议你还是保持适当的运动。举个例子,你现在已经减肥减下来了,接着大吃大喝,一点也不运动,那肯定是会反弹的,如果你还坚持每天适当的做些运动,饮食上也有规律,尤其是晚上的话尽量节制,我想反弹是不会很明显的,起码能够保持你现在是身材不是问题。