太极拳锻炼对大学生文化学习效率的促进作用

内容提示：太极拳是中华民族的优秀文化遗产，不仅是一种文化形态，而且具有较好的健身医疗价值和社会功能，“是一种不可多得的修心养性的体育形式”。大学生的健康水平，文化知识和教育程度直接影响到人才的质量。通过文献资料法，阐述了促进大学生文化学习效率的因素主要包括记忆力和思维能力、身体因素、心理因素、学习方法、学习时间和智力因素等。论述了太极拳锻炼对促进大学生文化学习效率的各个主要因素的影响，并建议各高校开设太极拳课程，开展太极拳练习比赛，让学生亲身参加活动，体会运动后的感受和乐趣。研究表明：太极拳锻炼不但可以促进人类的身心健康，防治疾病，还可以很好的促进大学生文化学习效率。