《精武》2005年05期
来源：网络转载 2014-03-20 12:00
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太极拳属中华武术 的范畴,也可以说是中 国 医学的组成部分之 一。通过练习太极拳可 以达到祛病、养生、延年 益寿的目的几。 太极拳是在传统养生法 “导引术”和“吐纳术”的基 础上发展起来的独特健身运动,主张“以意导气,以气运 身”,又具有气功内行功调心的锻炼方法。从
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太极拳属中华武术 的范畴,也可以说是中 国 医学的组成部分之 一。通过练习太极拳可 以达到祛病、养生、延年 益寿的目的几。 太极拳是在传统养生法 “导引术”和“吐纳术”的基 础上发展起来的独特健身运动,主张“以意导气,以气运 身”,又具有气功内行功调心的锻炼方法。从
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