“太极拳者无极而生,阴阳之母也。动之则分,静之则合。无过不及,随屈就伸。人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘。动急则急应,动缓则缓随,虽变化万端而理为一贯。由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶级神明,然非功用之久,不能豁然贯通焉。”——《太极拳论》一、太极拳运动简史太极拳这个