太极之功圆形运动

当你立正站好后，两手上伸，手指尖到脚底连线的中心位置恰好是你的肚脐，大家可以测量一下，看准不准。保持两臂上伸状态，以肚脐为圆心，以肚脐到脚底的距离为半径画一个圆，则两手、两脚都恰好位于圆周上，这个圆周界定了人两手、两足武术运动的边界距离，你打出的每一拳、踢出的每一脚都不可能超出这个圆周。

梅花拳功法的要求是正、顺、圆、满、够，五势变化中两臂要“贴身抡圆”，保持在身体的同一平面内运动，如此拳法才舒展大方、气势峥嵘，所以，梅花拳武功的特点是“圆形”。

要知道，“圆”是宇宙间万事万物运动变化的基本特征：月有阴晴圆缺、其绕地公转运动呈圆形；地球绕日公转是圆形；太阳系位于银河系的边缘地带，围绕着银河系的中心——银心做公转运动，也是圆形；电子围绕原子核不停转动，还是圆形。可以说，大到天体运动，小到微观粒子运动，其运动都是“成圆”的。万事万物的运动只有成圆时，才能生生无穷，无有止息，圆形运动上的每一点都不是起点，也非终点。

梅花拳武术运动是“成圆”的，太极拳运动可说是“成圆”的，所不同的是，梅花拳是大圆运动，太极拳却是“半圆”运动，梅花拳舒展大方、精神饱满，可谓因圆而满；太极拳却是双手抱球，圆而未满。这也许是梅花拳长功夫快，而太极拳长功夫慢的原因之一吧！

我今天谈的武术思想和世俗的武术观念可能有很大不同，大家不妨用心去体会。大家可能会认为：出拳要有威势，就要使劲用力，力量越猛，威力越大，对吧？告诉你，错！这绝对是世俗武功观念的第一大误区！

恩师燕子杰曾有专文谈到这个问题：“练武中的两大误区是什么呢？一是练功时着意于自我感，神不外放，不能忘形；二是技击时出手拙重、行动迟缓，迷恋于发劲时的所谓威力”。

持这种世俗武功观念的人，当你碰上真正的高手，你出拳越猛，被挨打的越重，不可思议是吧？但真正的技击就是这样的，梅花拳武功讲究因敌致胜，梅花拳武功很少有主动出击的，往往是后发制人。梅花拳技击制敌一般要敌人先出手，以“察敌人之来势，审敌人之短长”，敌不动则已，一动则必有空门，就在敌出手的一瞬之间，梅花拳就能击中敌之空门，敌动作若轻微一些，反击自然也轻微一些，敌动作若很迅猛，则反击自然十分迅猛。梅花拳出手是随感而应的，出手的快与慢、轻与重完全取决于对手的速度和力量，明白了吧？这才是真正的武功！

很多人可能不服气，出手不使劲儿、不用力，哪里来的威力？我相信绝大部分人是这么想的。可见世俗武功观念是如此根深蒂固，影响多么巨大，若不能突破世俗观念的禁锢，武功要进入高层次那简直是不可能的！

现在我练拳经常练“撒放”，撒放是梅花拳的专有名词，非常形象，梅花拳出手不是用力打人，而是像扔东西一样把拳头“扔出去”，不是用力扔出去，而是很轻快的扔出去。撒放要动作非常轻，要放出去，不要用劲儿，也不要刻意。撒放的目的是“气贯指”，手脚能通丹田之气，通过撒放的练习，每一出手都能影响丹田之气，强根固本，培养根源，久之内气愈充足，调动愈灵敏。撒放要开，手臂要伸直，手臂与身体要始终保持在一个平面内，如此“气路”才畅通。

只有“撒放”才能彻底带动丹田之气，拳法才能真正威力强大，远比一般人用力、使劲儿出拳威力大得多。梅花拳文理比喻撒放“如炮之燃火，如弩之离弦，陡然而至”，丹田就好比一个火药桶，拳头就如一颗炮弹，陡然之间射出去，其威力之强大足可粉骨绝筋，毙敌于顷刻。这才是梅花拳武功真正的威力，岂是打沙袋能练出来的？在梅花拳弟子看来，打沙袋无异于整天挨揍，因为力的作用是相互的，你在打沙袋的同时，沙袋的反作用力也在打你，此等所谓功夫，除了戕害自身之外实在无用！

梅花拳武功技击出手，并不是在大脑意识的作用下完成的，恰恰相反，要最大程度的弱化大脑意识的作用。这时候是没有任何想法、没有任何念头的，大脑要非常的纯净，空无一念。指挥拳法动作的中心是人的肚子（丹田部位），通过长期锻炼，丹田部位已经积累了充足的内气，可以随时调用，内气越充足，拳法威力越强大。丹田在人肚脐内一寸三分地，肚脐在人体表的中心点，丹田在人体的中心之中。梅花拳武术运动像极了前文所述的大圆，每一手都恰恰处在大圆的圆周上，而大圆的圆心（丹田）就是指挥中心、能量中心，每一手都不能脱离它的作用。我们说梅花拳是太极之功，梅花拳的这种圆形运动形式本质上就是太极运动的一种形式,太极之功就要圆、就要满。

梅花拳才是真正的太极之功，我不知道那只有“半圆运动”的太极拳究竟是怎么被称为太极的？呵呵！