练习太极拳健身效果好

传统中国武术的大部分拳种或多或少都会对习练者身体造成一定程度伤害，只有太极拳例外，正因如此这项运动才被纳入全民健身体系。除了一般性的强身健体之外，太极拳的某些神奇效果令人不可思议，记者在采访中就了解到不少真实事例。

案例一 王师傅不能动的断指动了

家住东郊的王师傅，以前在工厂上班的时候左手食指被冲床打断，虽然接上手指却一直不能动。随后王师傅师从李雅轩先生练上了太极，每天早晨4点多就起床去学习太极拳，起床、开门、骑车……一系列的动作影响了家人的休息，终于有一天家人怒了：“你每天大清早就起来练拳，搞得全家不得安宁，太极拳那么神奇咋不能让你的手指动呢？”闻此，王师傅下意识地动了一下那根断指，结果惊喜地发现它竟然能动了！

这个案例是李雅轩太极拳武术馆教务长叶郡林介绍的，她本人也是太极拳的受益者。叶郡林说，自己现在是怀着一种感恩的心在练习，她曾经有非常严重的神经官能症，无论怎样吃药治疗都无法缓解，是太极拳彻底治好了自己的病。叶郡林认识的一位老人张美瑶过去也是长期身体不好，虚弱到扫把倒了都没力气扶，一块钱3个的小馒头一次只能吃1/3个。练了两年太极后，张美瑶很高兴地告诉叶郡林，现在一次可以吃一个半馒头了，她还给太极拳取了个很形象的名字叫“营养早餐”。

案例二 老郭不能间断的药断了

新都区房管局的郭跃如在2000年11月被检查出重症心肌炎后半壁梗死，在重症监护室躺了三个月，回到新都后又在医院住了三个月，出院时人已经虚弱得变了形。生病前老郭喜欢运动，但主治医生告诉他以后不能做剧烈运动，医生建议他打打太极拳。老郭抱着试一试的心理找到了陈龙骧，按他的话说找到了“新生”。

老郭说，刚从医院出来的几年自己走路都是飘的，气温骤变身体都会很不舒服，练习两年后就有了效果，身体明显感到好转。到现在十年了，老郭多次复查心脏已经没有任何异常，不能运动的禁忌早已被他打破，甚至心脏病人最忌讳的登山也没有问题。他说，自己前两年曾开车去稻城旅游，即使是4000多米的海拔也没有任何不良反应。患病后最令老郭痛苦的是吃药，“医生说我后半辈子都不能停药，这么多年我吃的药至少有一卡车了，那种药对胃有一定刺激作用，简直吃得想吐。练了太极拳我感觉身体越来越好，后来就悄悄减药量，到现在完全停药已经两年，身体没有任何问题。”老郭说，直到这个时候，他才真正觉得重生了。

(本文来源：四川新闻网-成都日报)