米歇尔夫人练太极 中华健身操跨洋大热

近日，美国现任总统奥巴马的夫人米歇尔到达中国成都，参观成都第七中学并发表演讲，过程中，米歇尔夫人观摩了学校师生太极表演，甚至还参与其中，有板有眼地学起了中国传统的太极健身操。本来成都因作为2013“奇星华佗再造太极健身操”大赛首站，全城已经兴起一股火热的“太极健身风”，现在米歇尔夫人的热情参与，更将这股健身学习的热情推向全国乃至全球。

　　美国第一夫人练太极，中华健身操名扬海内外

受中国国家主席夫人彭丽媛的邀请，美国第一夫人米歇尔于今年3月访华，3月25日，米歇尔夫人到达四川，在成都第七中学进行参观，期间还跟学生们一起练起了中国传统健身操太极拳，感受中华的传统文化。

太极拳是由武当派张三丰祖师所创，如今已被列入国家非物质文化遗产。太极拳最早源于道家，中国古籍《周易》上曾经提到，”易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦“，太极拳讲求阴阳运化，以柔克刚，刚柔相济，是对”太极“思想最好的践行。

而早在东汉时期，中国古代名医华佗就曾根据虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物的动作，以前人的“五禽戏”为基础，创造出“华佗五禽戏”。“华佗五禽戏”是一种外动内静、刚柔相济的仿生功法，与中国的太极拳的核心思想一脉相承。

在成都，太极健身运动的火爆其实早有基础。成都作为蜀国故地、中国古都，有着3000多年的悠久历史，对于中国传统的太极文化有着别样的情感。2013年3月，由广州白云山奇星博爱基金举办的“中风孤岛救援中国行”华佗再造太极健身操比赛，大大激发了当地太极健身的热情，现在成都不少学生也在学习太极拳式，现在这股热情也感染到米歇尔夫人，让她把这一中华国粹带到大洋彼岸。

源远流长，奇星华佗再造太极操传承国粹

目前，太极健身运动已经风靡大江南北，很多人也跃跃欲试，为什么在成都会有那么多人选择“华佗再造健身操”作为学习太极的入门?专家解读道，华佗再造健身操作为太极传承与创新的改良版本，具有简单易学的特点，尤其是针对现代人“三高”频发的情况，专门融入五禽戏的动作进行改编，对中风具有良好预防和康复理疗效果，所以尤其受到广大市民的欢迎。

据悉，“华佗再造太极健身操”是由全国脑血管病防治研究办公室策划，该健身操的编者，中医保健按摩行业专家委员会副主任、陈氏太极第19代传人薛永阁先生介绍道，“华佗再造太极健身操”按人体的不同筋脉骨骼，结合“华佗五禽戏”及太极拳的混元内功，由松、静、自然，由慢、由内动开始引申到各个关节、各个筋骨脉髓的运动，是内外兼修、刚柔并济的运动，故此可达到调和气血，平衡阴阳的作用。

白云山奇星博爱基金相关负责人表示，承接2013年“奇星华佗再造太极健身操“比赛的浪潮，今年的大赛的覆盖范围更大、规格更高，相信”华佗Style“将会成为2014年全民健身的主流热门。

编辑： Winzi