梅子 北京春晓心理工作室 2011-12-26 12:46
建议:不知你的病情诊断是什么?是否在持续服药,是哪种药物?出现情绪低落,沉闷,可能有些抑郁情绪问题。能够来这里表达和交流,并寻求帮助,是个不错的开始和尝试,也是自我功能逐渐恢复的表现。可以考虑接受心理咨询和治疗,帮助你疏导情绪,促进人际之间的表达和交流,逐渐恢复人人际交往;加上适当的户外活动,都会促进身心和谐。
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