冠心病的太极健身法

  【健身原则】益气通脉，活血化淤。

    【太极健身法】  开启心脏的保护神——野马分鬃健身法。

(3)练习次数：重复多次。    

(4)时间：5分钟以上。    

(6)机制与功效：野马分鬃健身法调动了心包经，心包经一通，周身百脉皆通。按“经脉所过，主治所病”的原则，可以看出心包经可以通治上、中、下三焦的病证，特别用于治疗心脏、血管有关的疾患。内关穴最早见于《灵枢·经脉》，它所属的这条经络叫心包经，通于任脉，会于阴维，是八脉交会穴之一。意守内关穴的真正妙用，在于能打开人体内在机关，不仅有补益气血、治疗心脏病的功效，而且具有安神养颜的作用。