首府老年人运动热衷太极柔力球

本报记者 谢晨

每天清晨是伊宁市人民公园最热闹的时刻，众多爱好运动的市民在这里舒展身体。5月15日，在人民公园一角，一群大妈手拿一个类似羽毛球拍的拍子，伴随着音乐节奏做各种动作。记者走近一看，这个拍子上还印有太极图案，上面紧紧“贴着”一个像网球的球体。

今年72岁的张传芬向记者介绍，这叫太极柔力球，是老年人比较喜欢的一项运动。它不但保留了太极运动的精华，而且融入了现代元素，使两者很好地融合在一起。

张传芬练太极柔力球已经十多年，她告诉记者，运动者手持一种特制的拍子，用弧形引化的方法将球抛来抛去。这看似简单的运动，其实是一门硬功夫，每往上学一章节，动作难度就增加一层。在运动过程中，不但眼睛要随时注意拍子上的球，手、脚同时要做各种动作，如果技术不到位，球就会从拍子上掉下来。

“这是一项颈、肩、腰、腿都可以得到均衡锻炼的运动，做完一套运动就会大汗淋漓。可每完成一个高难度动作，我就特别有成就感。”张传芬兴奋地说。

张传芬是这支太极柔力球队的教练，她每次先在网上学，然后再将动作传授给其他队员。在这支队伍里，有12位和她一样酷爱太极柔力球运动且年过七旬的队员。这支太极柔力球队成立于1994年，最初她们主要练习太极、扇子舞等。州、市联合在伊宁县开办太极柔力球学习班后，她们迷上了这项运动，并以太极柔力球为主要的健身运动。

说着，张传芬拿着拍子做起动作向记者展示：“虽然我们年龄大了，但我们爱运动的热情不比年轻人低。”