西故山 > 太极 > 太极运动 > 每天运动两个小时减肥可以吗?我看你的一

每天运动两个小时减肥可以吗?我看你的一

来源:网络转载 2014-05-31 09:52 编辑: 网络 查看:

原标题:每天运动两个小时减肥可以吗?我看你的一

  问题描述:
每天运动两个小时减肥可以吗?我看你的一个回答是每天两小时?正常人可以保持什么强度的运动两小时呢?

专家回答

温润

内科已回答:187030条向该专家提问发表时间:2014-05-30 21:22

  你好,运动减肥是最健康的减肥方法,建议保持中等强度的运动,如慢跑和快走等。

 

声明:凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即与东方网联系,本网将迅速给您回应并做处理。
电话:021-60850000