太极养生道法自然

　　不吃苦中苦，难成艺高人；温故而知新，意念贯丹田。不是人练拳，以拳强筋骨；拳打千万遍，功夫在其中。 ——题记

　　据朋友介绍，在城南东路112号，有家“太极养生堂”，深得太极养生之道。

　　6月10日下午，按照朋友的指点，记者在城南东路与青春路交叉口附近，找到了这家“太极养生堂”，并见到了堂主吕鑫阳。

　　吕鑫阳泡了一壶普洱茶后，一边品茶，一边慢慢讲述了自己几十年来练习太极拳的一番心得。

　　【原式太极拳传人】

　　现年46岁的吕鑫阳是我市湖溪镇南江村娄勾自然村人。以前，在湖溪一带，男孩习武是传统。吕鑫阳和当地的许多青少年一样，9岁就拜师练武，一开始学的是南拳。

　　吕鑫阳的家离湖溪镇黄藤岩风景区很近。在他10岁时，住在黄藤岩的一个李道士下山到他家借农具。这位李道长留着长长的胡子，有一种仙风道骨之相，还讲着一口杂着东阳腔的普通话，给吕鑫阳留下了很深的印象。

　　后来，每次吕鑫阳在路上遇到李道长，都会主动上前叫一声：“阿公好！”一来二去，他与李道长竟然成了忘年之交。

　　有一次，吕鑫阳看到李道长从山下挑了满满两桶水，快步上山只用了五六分钟，觉得很奇怪，问道：“阿公，你是不是会武功啊？”

　　李道长反问吕鑫阳：“想学武功吗？”

　　“当然。”吕鑫阳不假思索地回答。

　　“知道太极是什么吗？”

　　“不知道呀。”吕鑫阳如实地说。

　　想不到就是那么几句交谈，让吕鑫阳成为了原式太极拳的传人。

　　李道长来自著名的武术之乡沧州，他经历坎坷，阅历丰富，早年云游至风景秀丽的黄藤岩后，就住了下来。在与吕鑫阳多次交谈后，他发现这是一个厚道之人，也是缘分使然，便将一身功夫，慢慢传授给吕鑫阳。

　　那一年，吕鑫阳13岁。

　　【太极真谛是运气】

　　从此，吕鑫阳开始了练习太极拳的生涯。

　　在李道长的悉心指导下，他学习了108式原式太极拳。通过勤学苦练、反复琢磨，吕鑫阳对太极有了自己的一些感悟。当他怀着一种全新的感觉，把自己的心得求教于师父后，得到了肯定和赞扬。师父夸奖道：“你颇有悟性！”

　　经过几十年的磨炼，吕鑫阳悟出的道理是：太极拳不仅是一项运动，更主要是运气。通过太极拳的这一形式，打通人体内的五脏六腑，起到气血平衡之功效，从而达到养生健体的目的。

　　吕鑫阳说，现在东阳练太极拳、太极剑、太极扇的人越来越多。他相信，通过多年练习，每个人都会有自己的一番感悟。

　　他也想把自己的感悟与同道者分享，与大家一起探讨，追求养生之道，为全民健身运动添砖加瓦，让更多的人自觉地利用自己本身的正能量，运气排毒。

　　近几年来，到“太极养生堂”练习太极拳的人络绎不绝，不少人都有所收获。患心血管病的人在这里得到了调理，患偏头痛的人在这里得到了治愈，腰背不适的人在这里得到了调节。

　　每晚8点至10点，早上8点至11点，在“太极养生堂”总有一些太极拳爱好者在练习这历史悠久的国粹，体会运气对自身带来的魅力。