绝食加吃减肥药加少量的运动减肥有效果吗 今天多吃了点能胖么

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绝食加吃减肥药加少量的运动减肥有效果吗上看 节食减肥 要是有一顿多吃了 那就得从头在来 是不是这样子 我真的好恨我自己我减到80斤 就是因为怕反弹 80进反弹也控制到90斤以内你们的回答 但是我只能选两个答案 好为难哦,·

这样是可以瘦,多吃青菜,还有最好是早上起床时吃一个萍果或喝一杯开水,
这样可以清洗你的肠胃,一定要吃早餐,中午吃饭前也要先吃一个萍果
,因为吃了一个萍果吃饭才不会吃那么多,晚上8:00以后最好是不要吃东西了

不会,多吃一点不会胖多少的.

黄瓜是公认的减肥食品。黄瓜不能和西红柿一起吃，因为黄瓜里含有维生素C分解酶，而西红柿里含有丰富的维生素C，两个一起吃维生素C就被破坏了，所以象辣椒，花菜，菠菜，小白菜等富含维生素C的蔬菜还有桔子等富含维生素C的水果也不能和黄瓜一起吃。黄瓜还有美容的功效

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