森山太极导引养生功分解教学

视频标题： 森山太极导引养生功分解教学

上传时间：2010-10-29上传自网页

视频简介：森山太极导引养生功教学—太极导引功是杭州著名老拳师朱廉方和赵荣福依据中华传统健身武术的理论,结合太极拳的虚实变化,中医学的阴阳平衡,经络学的导引和畅等理念,经过长期的研究探索、实践、总结而整理出的一套健身养生功法.特别适合长期在电脑旁工作的人员和患有多种慢性疾病的人群.对颈椎病、关节炎、肩周炎、高血压、高血脂、心脏病等有比较显著的作用,是老少皆宜的一项运动.现已列入国家气功管理中心推广项目.