365运动减肥训练营

一网友咨询减肥，问我现在每天坚持运动，饮食也讲究，能吃点什么药，能够更快更好的减肥。我说，如果你饮食合理，运动合理，那么已经是最快的减肥速度了，嗑药只会让你减肥速度变慢。

她说：吃药可以不饿呀

我说：吃饭就可以不饿

她说：吃药可以少运动

我说：吃药让你逐步丧失运动兴趣和运动能力，降低基础代谢变成易胖体质。

她说：吃药可以补充人体脂肪分解的各种元素

我说：食物中自然有这些东西，人体自然会分泌这些东西。

她说：吃药可以加快减肥速度

我说：你本来三个月减掉四十斤的正常速度，吃药后三个月减掉了四十斤，四个月后长了十斤，你用第五第六个月再减掉这十斤。那个快，那个慢？