太极蓉城魅力青羊 全民健身活动掀起太极新高潮

　　“太极蓉城·魅力青羊”2012年青羊区太极健身特色活动启动仪式于昨天上午在青羊区体育中心隆重举行，千余名表演者以盛大阵容拉开了青羊区太极健身活动的序幕。青羊区太极运动在成都有着传统优势，此次成功启动也将掀起我市太极运动新的高潮。

　　千人“太极方阵”盛况空前

　　昨天上午，青羊区体育中心热闹非凡，不到9点体育中心早已是人头攒动。体育中心内，千余名身穿白色练功服的表演者站在绿草茵茵的场地上，形成一幅美丽图画。启动仪式还没开始，很多人已按捺不住，在场边活动开来。如此盛大的场面，自然也吸引了不少体育中心附近的居民前来围观。优美的音乐响起，太极24式、太极扇、太极剑、太极拳快打、太极阵法，昨天启动仪式上的表演让众多围观者不停咋舌：“以前以为太极就是打打拳、舞舞剑，没想到太极还有这么多内容。”伴之以现场广播对太极演变历史的解说，现场的数千人都上了一堂生动的太极普及教育课。

　　昨天的启动仪式仅仅是青羊区今年打造太极健身特色活动的一个开端，2012年青羊区将围绕“太极蓉城·魅力青羊”主题，抓好全民太极，服务民生，让城乡居民同享文明高尚的文体休闲生活，形成并完善公共体育服务持续发展的保障机制，全面提升青羊区文体的软实力。“太极蓉城·魅力青羊”2012年太极健身特色体育活动于2012年2月开始筹备，于昨日全面启动，今年青羊区将积极打造太极健身十大特色社区。通过为期一年的太极健身知识的普及、培训和活动，实现三大全民健身目标：全区至少有50万人次群众感受并参与太极健身知识普及和培训；全区至少有20万人次群众亲身参与到太极健身活动中；全区至少有3万人次文体骨干成为太极健身知识的传播者和践行者。

　　“轮椅太极”让人耳目一新

　　启动仪式上最吸引观众眼球的是一支15人的残疾人轮椅太极拳表演队，他们坐在轮椅上仅靠上肢就打出了一套流畅的太极拳，如此表演也让围观者连连称奇。据了解，这是今年2月青羊区武术协会和残联共同组建的全市首支轮椅太极拳表演队，也是一次全新的尝试，如有成效今后将加大投入力度，争取让更多的残疾人能投入到太极运动中来。青羊区武协负责人认为，太极拳并不是只适合于健康人，也适合残疾人，它对残疾人的身体恢复以及心理的平复都有很好的帮助作用。今后区武协还将与残联合作，根据残疾人的特点设计套路动作，更有助于残疾人的锻炼。

　　表演结束后，几名残疾人爱好者谈到了他们对太极拳的感受：“对我们来说，练习太极拳不仅有助于身体的康复，更重要的是具有心理治疗作用。我们都是一个月前开始练习太极拳的，以前一直以为这是健康人的专利，现在才知道原来我们也可以。虽然只练了一个多月，但感觉真的不错，至少心情平静了许多，不再像以前那样焦躁烦恼。每天在轮椅上打上一套太极拳，精神也比以前好多了。”轮椅太极拳并非青羊区首创，此前国内已有部分地区率先推广这一项目，不过在成都还是第一次出现。这一运动对残疾人身体健康、特别是心理恢复有着积极作用，我市今后还将加大残疾人太极拳运动的推广，为残疾人的生活增添更多阳光。

　　前景

　　争创“中国太极之乡”

　　建设“太极文化强区”

　　青羊区有悠久的太极文化传统，也将在未来继续加大太极运动的开展。据悉，该区已制定了以“太极蓉城·魅力青羊”为主题的全民太极健身特色体育活动实施计划，争创“中国太极之乡”，建设“太极文化强区”。

　　根据计划，2012年青羊区将新建100个太极健身知识普及服务站，覆盖范围包括14个街道、75个社区和20个中小学校。到2016年，在青羊辖区的八大公园、十大广场、100个小区广场将共建立200个太极健身知识普及服务站（点），让市民走出家门就可以享受到太极健身知识普及服务。此外，青羊区今年还将面向全区开展100场针对文体工作者、专干、社区群众的太极健身知识普及培训，受众面超过8000人次。同时面向辖区中小学，以体育教师为主体开展20场太极健身知识普及培训，受众面超过2000人次，总计培训人数超过10000人次。

　　在开展形式上，青羊区主要依托已有的街道社区文体服务网络，在全区构建“青羊区太极健身知识普及服务四级网络”。用两年时间，打造“十大特色太极健身社区”，每个社区组建2到3支太极健身休闲表演队，每月举办一次太极健身展演赛。此外，积极开展太极健身活动巡回交流展示，组织青羊区太极健身表演队与国内省区市县开展友好交流活动，在进一步增进普及的同时扩大青羊区的知名度。最终，通过提升青羊太极文化的软实力，努力使青羊区“太极文化”发展处于中西部一流、国内领先地位，成为名副其实的“中国太极之乡” 。

　　概说

　　传承久远 潜力巨大

　　青羊区全民太极健身运动蓬勃发展

　　成都市武术协会副秘书长、青羊区武术协会主席黄学文表示，青羊区的太极拳运动一直开展得很好，无论规模还是水平在全市都处于领先地位。随着即将掀起的太极热潮，他有信心让这项运动在青羊区得到更加迅猛的发展。

　　“青羊区是成都最早开展太极拳运动的地方，1978年成都第一批业余武术辅导站就设在当时还叫西城区的青羊区。”黄学文是文殊院辅导站的第二任站长，几十年来这个站点从未中断过太极拳运动的推广，培养了大批爱好者。时至今日，青羊区已有37个太极拳辅导站点，常年坚持锻炼的爱好者1万余人，此外还有大批未注册的习练人群难以统计。青羊区武术协会和其他区（市）县武协不同，基本上只开展太极拳项目，这也使得该区太极拳运动发展形势更好。如今，青羊区的社区、广场、体育场馆随处可见太极拳爱好者，这项运动已成为青羊区全民健身活动的一个重要组成部分。

　　青羊区太极拳运动的良好开展还得益于多位名师的贡献，例如杨式太极拳传人李雅轩、陈龙骧、李敏第、王明伦等。据了解，李雅轩最早将太极拳传入四川，堪称四川太极拳运动的鼻祖。今年已93岁高龄的王明伦一生致力于太极拳推广，培养了众多爱好者。正是这些前辈大师的努力，为四川在中国太极拳版图上取得了一席之地，也为成都市、青羊区太极拳运动的开展打下了良好基础。2010年香港国际武术大赛上，青羊区代表队一举拿下17枚太极拳金牌，令各参赛队刮目相看。

　　黄学文认为，青羊区太极运动近年来发展势头喜人，但仍有不少需要提高之处，比如消除人们对太极拳的传统误区。“很多人觉得太极拳就是老年人的运动，其实这种观点非常错误，我现在的不少弟子就是年轻人。”他说，太极拳其实是最适合各个年龄段、各个阶层人士锻炼的拳种，特别对生活节奏快、工作压力大的中青年人群而言，不但能强身健体，还有利于舒缓情绪、修身养性。在我市加大太极拳运动推广及正确的宣传引导后，他相信在三至五年内青羊区太极拳爱好者数量至少可增加十倍以上。

　　亮点

　　国内首个成功申遗

　　“李雅轩太极拳”成为青羊文化名片

　　去年6月，李雅轩太极拳成功申报四川省非物质文化遗产。在《四川省非物质文化遗产名录》中，李雅轩太极拳是全部89项非遗项目中唯一的体育竞技项目。这是四川申遗的首个太极拳种，也是国内第一个申遗成功的太极拳具体流派。

　　李雅轩太极拳是杨式太极拳流派之一，由已故太极宗师李雅轩老先生开创，被认为是杨氏太极保存最完整、风格最纯粹的一支。李雅轩太极拳在四川流传极广，据称全川九成以上太极拳爱好者出自李雅轩门下，在民间有着广泛的影响力。2008年李雅轩太极拳开始申遗，经过三年努力终于申报成功，此举将对李雅轩太极拳的推广产生更加积极的影响。

　　李雅轩1938年定居成都市青羊区羊市街传授太极拳技艺，此后他的女儿李敏第、女婿陈龙骧迁至青羊区黄田坝辖区成飞公司继续传授技艺，数十年来他们直接或间接传授的弟子达万余人，促进了青羊区太极拳运动的开展。申遗成功后，“李雅轩太极拳”已经成为青羊文化的一张名片。

　　李雅轩太极拳系包含拳、太极剑、太极刀、武当太极对剑、三才太极对剑、推手、太极散手、太极大枪。尤其是太极对枪、劈剑、推手等，是整个杨氏太极拳系列中保存、继承最完整的一支，富有高深的技击价值。值得一提的是，太极大枪和对剑系列只有李雅轩流派完整继承并发扬，李雅轩太极拳系现已单独立项。据粗略统计，全省李雅轩太极拳习练者已达十多万人，而且这个数字还在不断增加。

　　访谈

　　发展“太极文化” 共享“健康青羊”

　　青羊区文体广电和旅游局局长、党委书记刘咏梅表示，太极是中华传统文化瑰宝之一，不仅具有极高的技击和医疗保健价值，而且蕴含着高深的中华哲理。在青羊区未来的全民健身体系中，太极拳运动将成为一项重要组成部分和特色亮点。

　　“十二五”期间，青羊区针对自身特点推出了“万人千家百场”全民健身特色活动，太极也将被纳入这一体系，成为全民健身的重要环节。刘咏梅表示，青羊区拥有以青羊宫为代表的悠久道教文化历史，普及“太极文化”有着先天优势，并且长期以来青羊区太极也有着良好的群众基础，已具备建设太极文化强区的条件。以本次启动仪式为起点，未来青羊区将大力推进太极文化和太极运动发展，在资金、人员、场地等各方面给予积极支持，以迅速促进太极运动在全区的普及。

　　刘咏梅还透露，青羊区已制定了全面系统的太极健身活动实施计划，以社区、街道、学校为依托建设太极健身知识普及服务站点，开展太极知识普及培训及构建相关的多级服务网络。同时，全区每年将组织多项太极健身活动，以“太极蓉城·魅力青羊”为主题开展社区万人千家百场展演大联动，使太极运动和太极文化真正走进全区的千家万户。她说：“太极蕴含的天人合一、和谐自然的特质与和谐社会的精神内涵非常吻合，我们相信太极运动的普及和发展一定会使青羊区的未来更加美好，使全区人民更加健康幸福。”