【健身太极球 太极球玩法 太极球的健身作用 芷义太极球研究所价

30-- 28-- 26.5--

8-10

300

太极球的直径有五种《15~~25~~26.5~~28~~29.5厘米》根据身高臂长来选择，1.70米以下选26.5和28直径，身高1.70米以上应选择28和29.5的直径，身高1.80米选直径30.05厘米。

太极球的重量选择是根据自己的体质、太极功夫的深浅来决定的，初练着选3-5斤为宜，体质较好选6-10斤来练习为好，为不破坏太极内劲的发挥，尽量选择适合自己体质的太极球直径与重量来练习。根据经验仅供产考。