女生做什么运动减肥最快

楼主想通过减肥瘦身运动来达到减肥的目的的话，我个人建议的话，还是需要制定一个长期的减肥瘦身运动计划，这样的话，执行起来会更加容易，另外的就是减肥瘦身是一个长期的过程，楼主可以配合一些减肥塑身方面的专业减肥产品来减肥，这样效果将会更好，这方面的专业减肥塑身产品有l香格儿瘦身胶囊，专门针对腿部肉肉而设计的，另外楼主还需要注意的是，减肥瘦身运动时减肥的一个方面，另外的一些方面就是在食物上也需要有所节制，这样才会有更好的减肥瘦身的功效。