运动减肥多久能见效、还会反弹吗，运动减肥需要注意些什么？
来源：网络转载 2014-08-04 21:48
编辑： 网络 查看: 次
陈裕发 嘉应学院医学院附属医院 2012-04-21 11:40
建议：这都是不一定的，您在运动的同时还是需要适当的控制饮食为好减肥最好就是合理的控制饮食和适当的体育锻炼相结合。每天坚持40分钟以上的运动量，同时不要吃过于油腻的食物为好，贵在您的坚持。
评价成功
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陈裕发 嘉应学院医学院附属医院 2012-04-21 11:40
建议：这都是不一定的，您在运动的同时还是需要适当的控制饮食为好减肥最好就是合理的控制饮食和适当的体育锻炼相结合。每天坚持40分钟以上的运动量，同时不要吃过于油腻的食物为好，贵在您的坚持。
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