太极拳锻炼能改善人体的微循环

摘　要：长期晨练太极拳的同志一定会有这样一种可喜的感觉，就是一天筋骨轻松，精神爽朗，精力充沛，干活、走路总有股耐劲。这是太极拳锻炼的最显著的收效之一。我认为，这种现象是太极拳运动改善了人体微循环的功能所造成的。