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太極氣功養生－太極拳八段錦八卦掌八卦太極健身益氣功健康(2)

来源：网络转载 2014-09-08 10:05 编辑：网络查看: 次

學生時期最重要的就是教育，教育會影響人的一輩子，其中又以品德教育（誠信、負責、尊重、合作、感恩、關懷、正義、孝敬、自律、寬恕、禮節、勤學、勇敢、守法）為重點，唯有「品德上的富足才是真正的成功」！透過武術來建立健全的品德是最好的窗口。指導目的：品德教育、運動專長、升學規劃、強身健體授課對象：學生（低收入戶、清寒家庭）學習費用：免費授課時間：每週三，晚上7:30 授課地點：台中市聯絡方式：聯絡我們 Read More »

運動員名言名句：打破 5 項長跑世界紀錄－吉姆萊恩（Jim Ryun）

八月 23, 2012 By 把勢生活館

「讓你開始的是動機，讓你持續的是習慣。」－吉姆萊恩（Jim Ryun）；長跑選手＊吉姆萊恩（Jim Ryun，1947年4月29日ㄧ）是美國長跑運動員，曾 3 次代表美國參加奧林匹克運動會，打破 5 項長跑世界紀錄，後來加入共和黨並在 1996-2007 年間擔任眾議員。＊運動紀錄 1966年7月17日，於加利福尼亞州大學伯克利分校，距離一英里，紀錄3:51.3 1966年10月6日，於印第安納州，距離880碼，紀錄1:44.9 1967年6月23日，貝克斯菲爾德，加利福尼亞，距離一英里，紀錄3:51.1 1967年7月8日，洛杉磯，距離1500米，紀錄3:33.1 注：由於880碼是長度超過800米1:44.9也航路時間轉換成800米1:44.3，相當於現有的世界紀錄，並保持世界和美國紀錄，直到打破里克Wohlhuter的1.44.6在1973年。 3:33.1 1500米大關的世界紀錄保持了六年，直到在1974年打破了坦桑尼亞的榛子八一的3:32.2。 3:51.1英里的世界紀錄保持了八年，直到1975年打破了八一的3:51.0。 Read More »

西北條子猛中求變，令敵手防不勝防

三月 22, 2012 By 把勢生活館

倒扳槳西北條子的特色動作之一。條子棍中有「梢公亂翻槳」之說，即是稱條子在運使的過程中，常在連續劈殺後有擊棍於地而返身的形貌，如同撐梢的船工在推船時亂將櫓桿翻離水面。此身法原是為了於連續劈打時，仍不忘猛中求變，以令敵手防不勝防，所以應運而生，似作勢要翻身而不翻身，卻有時不翻身而翻身。動作演練/唐文毅　文字作者/風爵　編輯/打雜工 Read More »

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