太极拳的运动特点？24式太极拳的运动特点？
来源：网络转载 2014-09-22 13:04
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“24式简化太极拳”也叫“简化太极拳”，其内容精练，动作规范，易学易练，能充分体现太极拳的运动特点。通过练习，对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通筋脉，调精神。对调节内环境的平衡，调养气血，缓解身心疲劳，改善人体机能
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“24式简化太极拳”也叫“简化太极拳”，其内容精练，动作规范，易学易练，能充分体现太极拳的运动特点。通过练习，对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通筋脉，调精神。对调节内环境的平衡，调养气血，缓解身心疲劳，改善人体机能
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