早上6点前一个小时进行太极拳锻炼还是饭后一个小时进行太极拳锻
来源：网络转载 2015-02-12 00:49
编辑： www.xigushan.com 查看: 次
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我觉得在两个时候练都好，但早上不要太早了，不然会适得其反，因为在太早的时候空气质量是不好的。 本人推荐饭后一小时练，这样既可以促进消化，又可以避免空气的不好，前提是你选的地方空气质量好。
送给回答者一份礼物送香吻 赠言：好帅的回答，楼主送上香吻一枚，以表诚挚谢意！
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