有风湿性关节炎可以练太极拳吗？

可以练，但必须慢慢练，必须练传统太极拳。 我酷爱摩托车，已经卖两辆，送人一辆，由于长年骑摩托车，漆盖逐渐发生病变，尤其到季节变化时，漆盖总是一阵一阵的痛，后来不骑了。 练传统太极拳后，使得全身气血充足，经络通畅，病变的漆盖逐渐好转直至痊愈，现已五六年没痛了。 刚开始练太极拳，可慢慢地练，架势高点，不要急于求成，但必须坚持。 练当中，注意虚实分明，承重的腿的重心必须落在承重腿的脚后跟上，非承重腿必须不受力，包括漆盖。 脚掌的角度要重视，比如作前腿弓时，后脚与前脚的角度是30-45度之间，千万不能大于45度，不然的话，前腿弓的下一个动作如果是后腿后坐就麻烦了，如果大于45度，必然导致身体斜，可动作有要求身体正，矫正身体正，必然导致漆盖扭曲，由于练的慢，导致扭曲的时间就长，这就是有人练太极拳漆盖痛的原因。 所以，象关节炎这样的病，静养可以减轻病痛，但由于长期静养容易导致气血不通，反而不利于病痛的治疗，适当的锻炼，方法的正确，逐渐的加大运动量，使漆盖部位灵活的一紧一松，血流加速，毛系血管扩张，用体内的热量把漆盖部位的寒气驱走，才是有效的治疗方法。