太极拳和太极剑只有健身作用吗?

太极拳与太极剑，既然称为拳，当然就不会是“体操”，而是实战的搏击技术。太极拳从古代的乱世中产生，吸取了各派武术的长处，独创崭新的练习方法，成为一种极具特色、攻击力极强的内家搏击技术。当年陈发科到北京授拳，与各派名家切磋，从未败落，皇城中各武术名家共同送匾“拳圣”以示崇敬。这充分说明了太极拳绝不是只有健身的作用。但由于有些太极拳家为了达到既广泛传播太极拳的目的，又不愿将实战的真功夫教给太多的人，以防武术被滥用于作恶，所以就充分宣传了太极拳的养生作用，而较少提及它的实用性。这就造成很多人都会练太极拳，但真懂太极拳的人九牛一毛，少得可怜。太极拳如此，太极剑当然也是如此。 我是学的实用性的太极拳，如果你有兴趣，欢迎到我们网站来看看，里面有太极实战的小视频，你看了就知道太极拳原来是能打人的了。